• Camminate sempre accompagnati e su sentieri segnalati e rispettate lo stile di vita, la privacy e la proprietà degli abitanti locali.
• Se evitate il rumore, scoprirete molta più vita intorno a voi.
• Portate via tutti i rifiuti, anche quelli organici. Ciò contribuirà a mantenere la bellezza del paesaggio e a prevenire la proliferazione dei roditori. Fate particolare attenzione ai mozziconi di sigaretta.
• Raccogliere piante, animali o altri oggetti dall'ambiente può portare alla perdita di risorse insostituibili.
• I responsabili di questi spazi naturali protetti vi saranno grati se li informerete di eventuali incidenti che avete osservato. Per farlo, potete contattare Dipartimento Ambiente del Cabildo Insular de Tenerife. Telefono: 922239090. E-mail: coordinacionmam@tenerife.es
• Vi ricordiamo che la natura dell'isola è tanto particolare quanto imprevedibile. Godetene in modo responsabile e prudente; prestate particolare attenzione in qualsiasi area naturale e non dimenticate che il rischio di incidenti potrebbe essere sempre presente.
• Rispettate la segnaletica.
• Controllare le previsioni del tempo per accertarsi che siano adeguate.
• Indossate abiti e calzature da trekking adatti, e nello zaino non dimenticate di mettere un telefono cellulare, una crema solare, un cappello, un cappotto, una giacca a vento, acqua e cibo in abbondanza.
• Informate la vostra famiglia o i vostri amici dell'itinerario che state per intraprendere e tenete conto delle ore di luce di cui avrete bisogno per completare l'itinerario.

Il fatto che un sentiero a Tenerife sia approvato significa che è segnalato e che c'è un'amministrazione responsabile della sua manutenzione, in modo che il sentiero offra condizioni di sicurezza per l'escursionista. La rete di sentieri di Tenerife prevede tre tipi di percorsi:

• Sentiero di lunga percorrenza. È identificato con i colori bianco e rosso e con l'acronimo GR. Questi percorsi lunghi si percorrono in più giorni, dato che sono lunghi più di 50 chilometri.
• Sentiero a breve distanza. È identificato dai colori bianco e giallo e dall'acronimo PR. La sua lunghezza varia tra i 10 e i 50 chilometri; alcuni di questi sentieri hanno una lunghezza inferiore ai 10 chilometri, ma sono stati classificati come PR a causa della ripidità del terreno, che rende il percorso più difficile da seguire.
• Sentiero locale. È identificato con i colori bianco e verde e con le iniziali SL. È lungo meno di 10 chilometri.

L'isola di Tenerife ha un clima perfetto per le escursioni 365 giorni all'anno. Tranne nel caso di occasionali nevicate invernali che interessano i percorsi ad alta quota o di specifiche giornate di maltempo, l'escursionismo è un'attività che può essere praticata in qualsiasi stagione. È importamte controllare sempre le previsioni del tempo prima di intraprendere un itinerario.

L'equipaggiamento per l'escursionismo dipende dal percorso e dalle condizioni meteorologiche ma, in generale, è necessario portare sempre con sé una serie di oggetti di base.

• È necessario essere in buona forma fisica quando si percorrono sentieri con pendenze elevate e tenere conto dell'altitudine.
• È necessario portare con sé un adeguato equipaggiamento da montagna (scarponi, zaino, acqua, cibo, ecc.). Anche indumenti caldi (pantaloni e camicia a maniche lunghe) e un bastone da trekking.
• Nella stagione delle piogge bisogna fare molta attenzione perché il terreno può essere molto scivoloso.
• Non dimenticate di portare in valigia un cappello a vento e un berretto per proteggervi dal sole. Gli sbalzi di temperatura, dovuti all'altitudine, sono molto bruschi e possono sorprendere.
• Portate con voi acqua e cibo a sufficienza per tutta la durata del trekking.
• Anche se in alcune zone non c'è copertura, è consigliabile portare con sé il telefono cellulare.

• Dipende dalla zona. Se il sentiero attraversa un'area protetta, potrebbe essere necessario un permesso. Gli uffici di informazione turistica vi diranno in quali casi è necessario richiedere un permesso.
• Per scalare il Pico del Teide è necessario richiedere un permesso speciale, che si può richiedere sul sito web: www.reservasparquesnacionales.es
• Se passate la notte al rifugio, potete accedere alla vetta del Teide senza richiedere un permesso, purché prima delle 9 del mattino. Maggiori informazioni sono disponibili qui:www.telefericoteide.com/altavista